El descenso del Sella en canoa o en kayak se inicia desde Ribadesella, incluido el traslado desde Ribadesella hasta Arriondas y el posterior retorno en cualquiera de los puntos de recogida, regreso a Ribadesella y ducha.

Desarrollo de la actividad detallado:
- Encuentro en las instalaciones de Ribadesella. Se proporciona todo el equipo necesario, y os podréis cambiar en los vestuarios, dispondréis de un bidón estanco para poder guardar vuestras pertenencias sin que se mojen.

- Traslado hacia Arriondas en furgoneta: Desde las instalaciones de Ribadesella traslado hasta la zona de embarque.

- Explicaciones: Antes del descenso, uno de los monitores da las explicaciones previas sobre el el manejo de la pala y la canoa, para saber como remar y cuestiones de seguridad.

- Retorno y traslado: Recogida al final del descenso (en cualquiera de los puntos ya establecidos), y regreso a la oficina de origen donde podréis ducharos y hacer uso vestuarios.
Con 3 puntos de recogida en el río, podrás detenerte en el que quieras y así realizar el tramo más adecuado a vuestra condición física.

Las canoas son estables y de fácil manejo, con capacidad para una (K-1), dos (K-2) o tres plazas (esta última si es un niño). Los grupos impares llevan una canoa individual.

Tramos para el descenso del Sella en canoa:
Tramo corto, Minisella. De Llovio a Ribadesella: 4 Km. 1 hora.
Tramo intermedio. De Toraño a Ribadesella. 16 km, de 3 a 4 h
Tramo completo. De Arriondas a Ribadesella: 20 km, 4-5 h
La longitud completa del descenso del Sella desde Arriondas hasta el último punto de recogida es el Puente de Ribadesella, 20 km, pero puedes acortarla y detenerte en el que quieras (importante es disfrutar según tu condición física)

PUNTOS DE SALIDA CON HORARIOS:
- Ribadesella: 10h, 11h, 12h, la recomendación es a las 10h para evitar las aglomeraciones de fechas concretas.

Actividad disponible todo el año y para la que no son necesarias condiciones físicas especiales.

- Transporte de Ribadesella a Arriondas y regreso.
- Canoa, pala y chaleco salvavidas.
- Bidón estanco 
- Traje de neopreno Sólo si necesario (para descensos en condiciones climáticas adversas).
- Seguro de responsabilidad civil y accidentes.
- Servicio de duchas y vestuarios.

Qué debes traer?: 
- Calzado cómodo y que se pueda mojar (deportivas, escarpines o similar.
- Bañador, ropa deportiva o cómoda.
- Calzado de repuesto y ropa de recambio.
- Toalla y demás para la ducha tras la actividad.
OPCIONAL:
- Chubasquero o cortavientos.
- Teléfono móvil siempre con funda protectora.
- Gafas de sol y crema solar.
- Gorra.

Recomendación: Estar cómodos.
Es una actividad donde os vais a mojar, así que todo lo que traigáis se mojará (móvil, documentación, llaves llevar protegido del agua)

Requisito: Saber nadar.

- El descenso del sella se realiza sin guía.
- El picnic no está ya incluido, pero si podemos encargarlo a nuestro proveedor, Panadería la Espiga de Oro, con registro sanitario AS/83312): Bollo preñao, empanada, chocolate y botella de agua: 5 €