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 Nordic Walking.- marcha nórdica en Barcelona Volver
 
 Descripción

Nordic Walking o Marcha Nórdica: El Nordic Walking o Marcha Nórdica es una actividad saludable y divertida que de forma suave pero eficaz, mejora la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad.

Con la práctica de la Marcha Nórdica notarás inmediatamente mejoras la salud ya que:

-> Tonifica el 90% de la musculatura sin sobrecarga articular.
-> Debido a su técnica mejora la postura de la espalda
-> Al ser de baja intensidad estimula el metabolismo de las grasas

En nuestra sesión de hora y media tomarás contacto con el Nordic Walking con la metodología efectiva y entretenida, la técnica Alfa247 ®, nosotros te facilitamos los bastones.

Lugar donde se realiza: Barcelona y Collserola.

Calendario: Esta actividad se realiza en el frente marítimo de Barcelona y en Collserola. Ambos puntos de encuentro accesibles en transporte público y también puedes venir en coche.

Una vez realizada la sesión de iniciación o si ya conoces la técnica, organizamos salidas regulares para disfrutar de la Marcha Nórdica haciendo senderismo por bonitos itinerarios guiados. Consúltanos si te interesa.

Actividad disponible todo el año, consúltanos para saber próxima sesión o salidas regulares.

Lugar donde se realiza: Barcelona - Barcelona

Duración de la actividad: 1 hora y media
Incluye:

Guía y bastones.
Impuestos.

Cliente tiene que traer: Solo ropa y calzado deportivo y cómodo para caminar.
Pequeña mochila con objetos personales.


 Marcha Nórdica o Nordic Walking
Sesion de iniciación
Todos los días de la semana
Duración: 90 minutos
Precios: Personas, por pers. 25,00 €   
 
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